Τετραήμερο σεμινάριο θεραπευτικής αναπνοής στις 18 Φεβρουαριου στα Χανιά, στην οδό Ψυλλάκη 33, 3ος όροφος, πίσω από το Αστυνομικό Μέγαρο.
Πρώτη συνάντηση για τους συμμετάσχοντες στο 4ημερο σεμινάριο:
18 Φεβρουαριου στις 18.00
Ενδεικτικές ώρες διεξαγωγής του σεμιναρίου:
(18 & 19/2: 18.00-22.00, 20/12: 10.00-16.00 ή 16.00-22.00, 21/12: 10.00-16.00)
Θα διδάξει η Αρετή Καραντζίκου. Θα μάθετε ασκήσεις Γιόγκα, αναπνευστικές ασκήσεις και την Σουντάρσαν Κρίγια, μια αναπνευστική τεχνική βαθιάς κάθαρσης. Επίσης θα διδαχθείτε γνώση για το πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος νους και πώς να χειρίζεστε το άγχος και τα συναισθήματά σας.
Το κόστος είναι 170 € (120€ για φοιτητές και άνεργους).
Ιnfo: 6945200077 Χάρης Κλωνιζάκης e-mail: xkloni@yahoo.com
