the art of living logo

Η Tέχνη της Zωής είναι ένα μονοπάτι προσωπικής εξέλιξης. Είμαστε συν-δημιουργοί της πραγματικότητάς μας και η ζωή μας παίρνει τη μορφή που εμείς της δίνουμε.

Μαζί δημιουργούμε τη ζωή των ονείρων μας, αποτυπωμένη με σχήματα και χρώματα, ήχους και μουσικές, χορευτικά βήματα και αναπνοές, ανασύροντας την εσωτερική αλήθεια που οδηγεί στην χαρά και τη δημιουργία. Μαζί εστιάζουμε τον φακό μας στην ομορφιά της ζωής, της δικής σας ζωής και θυμόμαστε από την αρχή την αρχαιότερη τέχνη, την τέχνη της ζωής.

Ακολουθήστε μας:

Δευτέρα – Σάββατο 09.00 – 22.00

back to top

ΗΡΩ ΣΚΑΡΟΥ

Δασκαλα Hatha Yoga

Η Ηρώ Σκάρου (BA, MBA) είναι δασκάλα Hatha Yoga πιστοποιημένη από τη Yoga Alliance International. Στράφηκε στην πρακτική της yoga το 1999 ενόσω απασχολούταν σε θέσεις ευθύνης πολυεθνικών εταιριών, ψάχνοντας τρόπους να απελευθερώσει το εργασιακό στρες.

Διαπιστώνοντας τα οφέλη της πρακτικής στον εαυτό της συνέχισε με εκπαίδευση στη διδασκαλία της γιόγκα έτσι ώστε να μοιραστεί την εμπειρία της και με άλλους ανθρώπους.

Εκπαιδεύτηκε από καταξιωμένους δασκάλους στην Ελλάδα και στην Ινδία. Η Ηρώ είναι επίσης πιστοποιημένη  NLP coach. Ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) ενισχύει την δυνατότητα του κάθε ατόμου να φτάσει την άριστη απόδοση και να έχει αποτελεσματικότερη διαπροσωπική επικοινωνία.

Η Ηρώ συχνά χρησιμοποιεί τεχνικές NLP στη μέθοδο διδασκαλίας της με στόχο να οδηγήσει τον κάθε ασκούμενο στη βελτίωση της πληρότητας και ποιότητας της ζωής του.